《Asana,Pranayama,Mudra,Bandha》《瑜伽体式，呼吸控制，目达法，班达法》一书是教授上述内容中经过精炼的精髓，是斯瓦米.萨特亚南达.萨拉斯瓦蒂（Swami.Satyananda.Saraswati）于1967-1968年在比哈尔瑜伽学校中九个月的培训班和1970-1973年三年僧侣班时向他的门徙托钵僧们讲授的。它的目的是为各种水平的人学习和讲授基础瑜伽时作为完整的教科书。
Swami Satyananda Saraswati
4月北京五天工作坊培训总结
9 年前
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